Výživové poradenství s holistickým přístupem 2018-12-27T14:06:16+01:00

Individuální konzultace (790Kč / 60 minut)

  • Základy a principy zdravé výživy (co jíst a v jakém poměru, zdravé alternativy nezdravých potravin, příprava jídel)
  • Korekce váhy – zdravé hubnutí/ přibírání
  • Společně provedeme úpravy Vašeho jídelníčku (vzhledem k Vašemu životnímu stylu a časovým možnostem)
  • Možnost měření bio-impedanční váhou – viscerální tuk, BMI, BMR (bazální metabolismus)
  • Ostatní důležité zásady zdravého životního stylu (pohyb, dýchání, psychika)
  • Obdržíte pdf s výživovými doporučeními a zdravými recepty

Ing. Lucie Almásyová, poradce pro zdravý životní styl
a zakladatelka webové stránky zdravycech.cz ❤

email: lucie.almasyova@seznam.cz

Květnového vítězství 2373/9
Praha 4 – Chodov